Këshilla & studime
Këshilla praktike për shëndetin dhe përmbledhje në shqip të studimeve klinike për produktet që shesim.
Omega-3 për fëmijë: çka duhet të dinë prindërit
Pse DHA ka rëndësi për fëmijët, nga e marrin atë kur s’hanë peshk, dhe si ta zgjedhësh formën që fëmija e merr pa kundërshtim.
8 tetor 2026 · lexohet për 2 min
Vaj i mëlçisë së merlucit apo Omega-3: cili është ndryshimi?
Të dyja japin EPA dhe DHA, por s’janë e njëjta gjë. Ja çka i dallon, çka të shikosh në etiketë dhe si ta zgjedhësh atë që të duhet ty.
8 tetor 2026 · 3 min
Omega-3, vitaminat A, D dhe E: çka thotë BE-ja për përfitimet e tyre
Cilat përfitime të vajit të peshkut janë të konfirmuara zyrtarisht nga BE-ja, me çfarë doze arrihen dhe cili produkt Lýsi i plotëson — pa zmadhime.
8 tetor 2026 · 3 min
Jo të gjitha produktet Omega-3 janë njësoj. Ja pse ka rëndësi ndryshimi.
Në vitet e fundit, suplementet me Omega-3 janë bërë gjithnjë e më të popullarizuara. Megjithatë, kur shikojmë etiketat, është e lehtë të orientohemi vetëm nga numri i miligramëve të shënuar. Në realitet, zgjedhja e një…
28 prill 2026 · 2 min
Omega-3 premium: çfarë do të thotë në të vërtetë dhe si ta dallosh
Me traditë që nga viti 1938, Lysi Iceland renditet ndër prodhuesit lider në botë të vajit të mëlçisë së merlucit. Interesi për suplementet me Omega-3 është në rritje të vazhdueshme, ndërsa përfitimet e tyre për…
28 prill 2026 · 3 min